Descripción del curso online

Rutina para entrenamiento en donde trabajarás todo el cuerpo. Kiara Mayo nos compaña con una versión avanzadas y Gabriel Fishman con una versión básica y sin implementos. Se realizarán 5 ejercicios, con 30 segundos para cada uno con 30 segundos de descanso entre cada uno. Recomendamos utilizar unas mancuernas livianas para el entrenamiento.

¿Qué voy a aprender?

Aumentarás tu resistencia y tonificación con Hiit Fullbody.

¿A quiénes está dirigido?

Apto para todos

Requisitos

Mancuernas

Contenido del curso Hiit Fullbody

Módulo 1Hiit Fullbody
1 Cápsulas 00:20:00
- Cápsula 1: Hiit Fullbody
  Acceso Premium

Sobre nuestro experto

HOLOS

Plataforma integral de bienestar

Holos es una plataforma integral de bienestar diseñada para mejorar la calidad de vida de las personas a través de experiencias personalizadas. Con una red de especialistas en salud física, mental y emocional, ofrecemos contenido exclusivo, programas especializados y actividades tanto online como presenciales. Nuestro enfoque es brindar soluciones efectivas y accesibles para fomentar hábitos saludables y sostenibles en el tiempo.

Certifícate e impulsa tu carrera

A nombre de Netzun

Sobre las instituciones

Empresa de Edtech, fundada en el 2015 y especializada en educación virtual basada en la metodología de ‘microlearning’. Tiene el propósito de democratizar el conocimiento de personas extraordinarias en toda Latinoamérica

Educación online para tu crecimiento profesional

Cursos cortos que aplican la metodología micro-learning

Clases cortas (micro-learning)

Aprende con cursos concisos de 2 horas de duración en promedio, subdivididos en videos de max 10 minutos.

Información concisa sobre skills específicos
Más fácil de aprender, y super prácticos

Acceso para siempre

Si compras un curso o especialización, tendrás acceso a los contenidos grabados para siempre.

Accede a tus clases cuando quieras, sin horarios
Accede a tus clases las veces que quieras

Especializaciones certificadas con proyectos de aprendizaje

PREMIUM

Aprendizaje basado en Proyectos

Todos los cursos y especializaciones tendrán un proyecto final para que puedas poner en práctica tus nuevas habilidades

Pon en práctica tus nuevas habilidades
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